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Tel.: +49 89 1783020
Wellnessurlaub am Starnberger See
Kleine Herbstkur - Wellness am Starnberger See
Wenn die Natur sich allmählich auf den Rückzug begibt, ist der ideale
Zeitpunkt, inne zu halten und sich eine Auszeit zu nehmen. Yoga,
Gymnastik, NIA, und Qi Gong pflegen den Körper, der im Alltagsleben oft
zu kurz kommt. Aktivitäten an der frischen Luft - Walking / Joggen am
See, Wanderungen im Wald - regenerieren den Geist. Entspannungsübungen
und (Selbst-)Massagen sorgen für seelisches Wohlbefinden. Kulinarisch
begleitet eine basenreiche Kost die Minikur.
Karin Lochner ∗ bitte Saunasachen mitbringen ∗ Leoni am Starnberger See
∗
15.10. - 19.10.2007 ∗ Beginn: mo 18.00 Uhr ∗ Ende: frei 11 Uhr ∗ €238.-- einschließlich Unterkunft und Verpflegung ∗ Einzelzimmer €290.--
Entspannen und Wohlfühlen mit dem Beckenboden
Die Heilkraft des Wassers
- Im Haus Buchenried 14.-18. Januar 2008 (Anmeldung ab Juli 2007, Kursnummer TT 0067)
"Sana per Aquam", SPA: gesund durch Wasser.
Schon die Römer wussten um
die
Heilkraft des Wassers. Im Laufe der Jahrhunderte entwickelten viele
Kulturen
Gesundheit fördernde Techniken rund um das Element Wasser.
Wassergymnastik, Kneippanwendungen und Wassermassagen in den
Wellness-Anlagen der Nachbarschaft bilden den nassen
Programmteil,
Tanz, Yoga, Qigong und Entspannung das Trockenprogramm mit Seeblick in
Haus
Buchenried. Diese Woche bietet die Möglichkeit, tief einzutauchen und
von
den Wohlfühlfaktoren des Wassers in der Praxis zu profitieren.
Bitte Schwimm- und Saunasachen mitbringen.
Seminargebühren verstehen sich ohne Sauna- und Schwimmbadeintritt.
Beckenboden Tagesseminare
Stress Management Wochenendseminar
Wir alle kennen Zeiten und Situationen, in denen wir uns dem Stress
hilflos ausgeliefert fühlen.
Ob beruflich oder privat, es laufen dabei schädigende Reaktionen im
Körper ab. Die langfristigen Auswirkungen auf die Gesundheit sind
fatal.
Das muss nicht sein. Es gibt vielfältige Möglichkeiten, dem bereits im
Vorfeld entgegen zu steuern. Selbst unter größtem Druck gibt es
Techniken, die mit minimalem Aufwand in Minuten wohltuend Wirkung
zeigen.
Entdecken Sie Ihre persönlichen Stressmuster. Schärfen Sie Ihre
Wahrnehmung für das Entstehen von Stress. Lernen Sie
Entspannungstechniken. Yoga, Qi Gong, Atemtechniken und psychologisches
Körpertraining bieten eine reichhaltige Auswahl für jeden Typ.
Zum Abschluss erhalten Sie eine Stress Management CD für das Üben zu
Hause: Ihre persönliche Anleitung zur Selbstheilung mit den
Entspannungs-Highlights des Seminars.
frauen|reich
Seminare für Erzieherinnen
- Kinder in die Ruhe Führen (auch für Eltern).
- Treffpunkt Traumreise.
- Kulturelle Entdeckungsreise.
- Schaufensterpuppen tanzen Kochlöffelmenuett.
- Komm Teddybär, wir gehen auf Reisen.
- Spielerisches Qi Gong.
- Erlebnisturnen.
- In der Ruhe liegt die Kraft.
- Kindern Trost spenden.
- Bewegungsspiele für den Kindergarten.
- Meditative Kreistänze.
Seminare für Erzieherinnen und Kinderpflegerinnen, näheres unter anderem bei www.caritas-augsburg.de und www.caritas-muenchen.de
Zu allen Seminaren gibt es Skripten und CDs
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